Aktuelt

Naturterapi 1:1 til intropriser i august og september i Storkøbenhavn. Se mere her


Qi Gong og stilllevandring fra Hareskov st. Lørdag d 25/9 kl 10.30-12

Qi Gong er blide, meditative bevægelser, stræk og åndedrætsøvelser, der giver større velvære, ro, balance og fleksibilitet.

Øvelserne kan bla. løsne spændinger, styrker muskelgrupper, strække og massere bindevævet og forny din energi.

Tilmelding først gyldig efter SMS MED DIT NAVN+MAIL senest kl 21 dagen før. Jeg sender en faktura til din mail, så du kan betale over MobilePay. (har du ikke MobilePay kan du indbetale på reg.nr. 5339 kontonr. 0000252783). 90 kr.

(80 kr. hvis du er på S.U., pension eller arbejdsledig). Se events datoer på Facebook her


Efterårets energi ved Furesø Søndag 26/9 kl. 15-18

Vi mødes i en lille gruppe og går på opdagelse i årstidens natur med alle vores sanser.

Vi har netop passeret jævndøgn 22/9 og står på tærsklen til efteråret. Inspireret af naturen cyklus giver vi os tid til at finde den indre balance. Vi mærker efter hvad vi gerne vil holde fast i og "lagre" til vinteren og hvad vi vil give slip på og lade blæse væk med efterårets storme. 

Tilmelding først gyldig efter SMS MED DIT NAVN+MAIL til tlf 61 60 29 59 senest kl 12 dagen før.

270 kr. eller tag en ven med og få det til 450 kr for 2 personer. Jeg sender en faktura til din mail, så du kan betale over MobilePay (har du ikke MobilePay kan du indbetale på reg.nr. 5339 kontonr. 0000252783). Fra 18 år. Max 12 deltagere.

Mødested: Fiskebæk Naturskole. Se event på Facebook her

Nr 9  af 12 søndage i "Åndehuller året rundt". Næste datoer er 31/10,  21/11 og 19/12


Meditative lyde og bevægelser i naturen v. Værløse Søndag 10/10 kl. 10-12

Få en helt særlig sanselig oplevelse i den smukke natur ved Søndersø, der skaber velvære, ro og balance i krop og sind. Lyt til sanselige klange fra gonger og lad dig guide gennem enkle, meditative bevægelser fra Qi Gong.  På de 2 timer får du/I mulighed for at blot at nyde og komme helt ned i gear. Her er også mulighed for at leve sig ind i de særlige lydfrekvenser og det langsomme bevægelsesflow for at oplade dig selv med ny energi.  

Tilmelding først gyldig efter SMS MED DIT NAVN+MAIL til tlf. 61 60 29 59 senest kl. 12 dagen før. 240 kr. /400 kr. for 2 personer. Jeg sender en faktura til din mail, så du kan betale over erhvervs MobilePay (har du ikke MobilePay kan du indbetale på reg.nr. 5339 konto nr. 0000252783). Alle fra 15 år er velkommen. Max 15 deltagere. Først til mølle.

Mødested: Hjortøgaard Naturstøttepunkt, Sandet 77, 3500 Værløse. Detaljeret program kan ses på Facebook her


Qi Gong, Dans og Gong bad i Kbh K. Lørdag 16/10 kl 11-14.30

Få en helt særlig sanselig oplevelse, der skaber velvære, ro og balance i krop og sind. Vi varmer krop og sind op med enkle, meditative, flydende bevægelser fra Qi Gong og glider over i let guidet til improviseret dans og slutter med at meditere til Gong Nidra Gongbad. På de 3,5 timer får du/I mulighed for at blot at nyde og komme helt ned i gear. Her er også mulighed for at leve sig ind i de særlige lydfrekvenser og de langsomme bevægelsesflow for at oplade dig selv med ny energi. 

Tilmelding først gyldig efter SMS MED DIT NAVN+MAIL til tlf. 61 60 29 59 senest kl 12 dagen før. 360 kr. for ikke medlemmer/180 kr. for Tinkuy medlemmer. Jeg sender en faktura til din mail, så du kan betale over erhvervs MobilePay (har du ikke MobilePay kan du indbetale på reg.nr. 5339 konto nr. 0000252783). Alle fra 15 år er velkommen. Max 15 deltagere. Først til mølle. Mødested: Tinkuy, Badstuestræde 13 1209, Kbh K. Detaljeret program kan ses på Facebook her


Qi Gong i Hareskoven Torsdage kl. 17-18 (deltag en eller flere gange 19/8-25/11)

Forny din energi gennem træning og stillevanding i skoven året rundt. Her veksler mellem blide, meditative og kraftfulde, dynamiske bevægelser og åndedrætsøvelser, der varierer efter årstiden og holdets ønsker. Alle fra 14 år er velkommen.

Tilmelding er nødvendig hver gang på SMS senest kl 12 samme dag (uanset om du har klippekort eller betaler pr. gang).

Tilmeldingen er først gyldig efter SMS MED DIT NAVN+MAIL til 61 60 29 59 Jeg sender en faktura til din mail, så du kan betale over MobilePay  (har du ikke MobilePay kan du indbetale på reg.nr. 5339 kontonr. 0000252783).

Prøvetime for 75 kr./ Klippekort 5x for 300 kr. Max 15 deltagere.

Mødested: Skovbovænget 139, 2750 Ballerup. Det er ikke muligt at komme senere, da vi går ind i skoven.

Se events datoer på Facebook her


Qi Gong i Ballerup/Egebjerg på Skovvejs skolen Ø Onsdage kl. 17-17.45, 1/9-15/12, 15 gange. Tilmelding via FOF her


Qi Gong Hareskov skole torsdage kl. 18.30-19.30, 2/9-9/12, 14 gange. Tilmelding via HIF-gym her


Morgen qi gong online, mandage 8-8.45, 8 gange, uge 43-50. Se begivenhed på Facebook her Tilmelding via FOF her.



FOR BØRNEFAMILIER 


Sans skoven i Hareskoven Søndag 3/10 kl. 13-15.30 for familier med 5-8 årige.

Hvordan snakker træer sammen? Hvad spiser og drikker de? Sover de om natten?

Alle de spørgsmål, får du svar på når vi tager på fortællerejse i Hareskoven med fokus på fortællinger, naturvidenskab og fælles opdagelser. Turen er baseret på 19 års erfaring med kulturformidling og historiefortælling for børn og familier. Viden og fortællinger fra bl.a. bestseller bøger af den tyske skovfoged Peter Wohlleben og Anders Kofoed.

Se Facebook event her . Tilmelding via FOF her


Troldefesten - fortælling og dans Køge bibliotek, for familier med 4-8 årige, lørdag d 9/10 kl. 11-11.45. 

Trolde ser tit mærkelige ud. Men hvor farlige er de? kan de mon lege? og kan mennesker blive venner med trolde?

Det kan du høre om i eventyret "Troldefesten" om pigen Trille og trolden Spirevip. Om at møde det fremmede og opdage at det ikke altid er så farligt. Om at være modig, få nye venner og finde glæden i leg og dans. Efter eventyret leger vi troldelege og danser troldedans. Fortælling ca. 15 min, leg og dans ca. 30 min. Gratis. Tilmelding her.


Generelle vilkår for arrangementer gennem "mettesahl"

Pengene refunderes ikke i tilfælde af let regn eller at du melder afbud, men du er velkommen til at sælge din billet videre, så længe jeg ved hvem der komme istedet senest 2 timer før begivenheden. 

Ved kraftig regn/farligt vejr aflyser jeg senest 90 min før start. I tilfælde af at jeg aflyser refunderes pengene naturligvis.


I forhold til COVID-19: Aktivteter følger de gældende retningslinjer fra kulturministeriet  m.fl


© Copyright. All Rights Reserved.