Aktuelt

Naturterapi 1:1 til intropriser i juli og august i Storkøbenhavn. Se mere her


Qi Gong i Hareskoven Torsdage kl. 17-18 (deltag en eller flere gange 19/8-25/11)

Forny din energi gennem Qi Gong træning og stillevanding i skoven. Alle fra 14 år er velkommen.

Tilmelding er nødvendig HVER GANG på SMS senest kl 12 samme dag (uanset om du har klippekort eller betaler pr. gang).

Prøvetime for 75 kr. Klippekort 5x for 300 kr.

Tilmeldingen er først gyldig efter SMS MED DIT NAVN+MAIL til 61 60 29 59 Jeg sender en faktura til din mail, så du kan betale over MobilePay  (har du ikke MobilePay kan du indbetale på reg.nr. 5339 kontonr. 0000252783).

Mødested: Skovbovænget 141, 2750 Ballerup. 

Tag tøj og fodtøj på, der passer til dagens vejr (gerne lag på lag, vand/vindtæt). Vi træner også i let regn. 

Det er ikke muligt at komme senere, da vi går ind i skoven. Max 15 deltagere. Se event på Facebook her


Indre ro i Hareskoven, 2 torsdage kl. 19-21 (forløb på 2 aftener 19/8 og 26/8)

Lær simple øvelser, der skaber indre ro og afstresser krop, sind og nervesystem i pauser m.m. Få teknikker til at styrke jordforbindelsen og lær hvordan naturen kan bruges som opladning. Øvelserne er et mix af Qi Gong, meditation, mindfulness og stressreducerende metoder fra naturterapi. Særlig egnet til forebyggelse og lindring af spændinger og blokeringer i krop, sind og åndedræt, unødvendige bekymringer, irritation, uro, tankemylder og let til moderat stress.

Tilmelding er nødvendig senest kl 21 mandag d. 16/8 og først gyldig efter SMS MED DIT NAVN+MAIL til 61 60 29 59 Jeg sender en faktura til din mail, så du kan betale over MobilePay (har du ikke MobilePay kan du indbetale på reg.nr. 5339 kontonr. 0000252783). pris 400 kr for de 2 aftener. Max 10 deltagere.Alle fra 15 år er velkommen.

Mødested: Ved skovkanten overfor Skovbovænget 141, 2750 Ballerup. Se event på Facebook her


Qi Gong prøvetime i Ballerup søndag 22/8 kl 15-16.30 Tilmelding via FOF her


Sensommer sansning i Hareskoven Søndag 29/8 kl. 15-18

Vi mødes i en lille gruppe og går på opdagelse i årstidens natur med krop, sind, åndedræt og alle vores sanser.

Vi undersøger skovens sensommerens magi og muligheder. Det er muligt at bade her før/efter.

Tilmelding først gyldig efter SMS MED DIT NAVN+MAIL til tlf 61 60 29 59 senest samme dag kl 9.00.

270 kr. eller tag en ven med og få det til 450 kr for 2 personer. Jeg sender en faktura til din mail, så du kan betale over MobilePay (har du ikke MobilePay kan du indbetale på reg.nr. 5339 kontonr. 0000252783). Fra 18 år. Max 12 deltagere.

Mødested: Skovlystvej 2. Se event på Facebook her

Nr 8  af 12 søndage i "Åndehuller året rundt". Næste datoer er 26/9, 31/10, 21/11 og 19/12. Alle datoer på Facebook her


Qi Gong online mandage kl. 8-8.45, 30/8-10/1, 17 gange, Tilmelding via FOF her


Qi Gong i Ballerup/Egebjerg på Skovvejs skolen Ø Onsdagekl 17-17.45, 1/9-15/12, 15 gange. Kl 17-17.45 tilmelding via FOF her  kl. 18-18.45 tilmelding via FOF her 


Qi Gong Hareskov skole torsdage kl. 18.30-19.30, 2/9-9/12, 14 gange. Tilmelding via HIF-gym her


Qi Gong i Herlev/Hjortespring Foreningshus tirsdage kl 8.30-9.30, 7/9-30/ 11, 12 gange, Tilmelding via FOF her 


Fælleslæsning i Herlev/Hjortespring Foreningshus, tirsdage kl. 10.30-12, 7/9-30/11, 12 gange, Tilmelding via FOF her


FOR BØRNEFAMILIER 


Dans en fortælling i Ballerup/Egebjerg på Skovvejs skolen Øst, for familier med 5-7 årige. Mandage kl 16.15-17.00

6/9-29/11, 12 gange. Tilmelding via FOF her 

Prøvetime søndag 22/8 kl 13.30-14.30 i Ballerup. Tilmelding via FOF her


Troldefesten - fortælling og dans Køge bibliotek, for familier med 4-8 årige, lørdag d 9/10 kl. 11-11.45. Gratis.Tilmelding her.


Sans skoven i Hareskoven, for familier med 5-8 årige. Lørdag 11/9 kl. 13-15.30 Tilmelding via FOF her

eller søndag d 3/10 kl. 13-15.30 Tilmelding via FOF her


Generelle vilkår for arrangementer gennem "mettesahl"

Pengene refunderes ikke i tilfælde af regn o.lign. eller at du melder afbud, men du er velkommen til at sælge din billet videre, så længe jeg ved hvem der komme istedet senest 2 timer før begivenheden. 

Ved kraftig regn/farligt vejr aflyser jeg senest 90 min før start. I tilfælde af at jeg aflyser refunderes pengene naturligvis.


I forhold til COVID-19: Aktivteter følger de gældende retningslinjer fra kulturministeriet  m.fl


© Copyright. All Rights Reserved.